Op woensdagavond 11 april vond de tweede activiteit van de SamenFit WandelChallenge plaats. De deelnemers maakten kennis met Nordic Walking en Bootcamp.
De deelnemers verzamelden zich op De Solberg in Beesel. Vanuit hier werd een tocht gelopen waarbij beide onderdelen aan bod kwamen. Onder leiding van Bertha Houwen van Wandelsportvereniging Beesel werd er gestart met een korte uitleg over Nordic Walking en een warming-up.
De deelnemers volgden een van te voren uitgestippelde route in en om Beesel. Tijdens de route waren er twee punten waarbij de deelnemers kennis maakten met bootcamp. Dit onder leiding van Kim Heynen van PUUR JIJ Leefstijlcoach Kim. Zij liet iedereen op zijn of haar eigen niveau kennis maken met bootcamp middels enkele oefeningen waarbij gebruik werd gemaakt van autobanden, een loopladder en smashballen.
Na een goed uur onderweg te zijn geweest eindigden de groep wederom bij De Solberg, waar af werd gesloten met een kopje koffie. De deelnemers vonden het een erg leuke activiteit en prezen de combinatie van beide onderdelen.
De volgende activiteit van de SamenFit WandelChallenge is op vrijdag 11 mei als zowel er een kennismaking met geocaching op het programma staat. Verzamelpunt is sporthal De Schans in Reuver om 18.30 uur. Tussendoor is er voor iedereen in de gemeente Beesel ook de mogelijkheid op mee te wandelen met de lokale verenigingen. Interess? Kijk even op onze website www.wijzijnkerngezond.nl.
De SamenFit WandelChallenge is een gezamenlijk initiatief van de gemeente Beesel, ProVita, Wandelsportvereniging Beesel, Sportief Wandelen en KERNgezond. Het doel is om iedereen binnen de gemeente Beesel in beweging te krijgen doormiddel van deze laagdrempelige uitdaging waaraan iedereen gratis en vrijblijvend kan deelnemen.
Foto's
